今回は、寝てる時に使うマウスピースを作った話。 まずは、歯ぎしりの話から。。 歯ぎしり？かみしめ？歯が揺れてる？？削れてる？？ 歯ぎしりは 3種類 グラインディング クレンチング タッピング 歯ぎしりの原因は何？ 歯ぎしりすると何に困るのか？ 歯ぎし…

こんばんは。 先日、いまさらながら、 初めて『いきなり！ステーキ』さんに行ってきたので、 ちょっと写真アップします。 いきなり！ステーキとは 有名すぎて書くまでもないですが、、 立ち食いスタイルで、気軽にコスパのよいお肉を食べることができる ステ…

食パンがたくさんあるので、今日はアレンジに挑戦。 カルボナーラ風にしたい！ 今回の材料 パンの準備 具を調理 フライパンを火にかけて粉チーズをたっぷり。 卵を投入。 塩・黒コショウ投入。 卵の上にベーコンをのっけて… 軽く卵をつぶす。 パンも焼く。 …

はなまるうどんさんの季節限定で販売されている 『豚バラ白菜あんかけ』 もうこれ。絶対美味しいやつ！！ ということで、さっそくお店に行ってきました。 茹で上がったうどんに、茹でた豚肉、茹でた白菜をのせて、 あん (スープ) をかけて、ネギをのせて、 …

歯磨きしっかりできてますか？ 私は。。できていませんでしたね。(ノД`)・゜・。 数年前に歯医者さん行ったら、歯石ついてて、ところどころ歯肉溝も深く。。 ということで、歯磨きの方法を見直しました。 今回数年ぶりに診てもらったら、以前より改善してい…

私は個人情報がいろいろ飛んでいくのがイヤなので、 パソコンにしても、iPadなどのモバイルツールにしても、 必要時以外は、「位置情報」をオフにしています。 オンにするのは、出先で迷子になった時くらい…(´_ゝ｀) でもパソコンのグーグルマップを起動する…

寒くなりました。白菜の美味しい季節です。 今回は 定番の 白菜×豚肉の重ね蒸し の おススメレシピ。 白菜 × 豚肉の重ね蒸し 【昆布だし + 柚子ポン酢編】 はじめに 材料 作り方 白菜と豚肉を切る 適当にそれっぽく鍋に盛る 蒸す 盛り付け：おすすめ 追いゆ…

こんにちは。 以前、このブログでご紹介した交通系ICカード用のパスケースに キーリールをくっつけるという話。 色が気に入ったというそれだけの理由で、 パスケースを100円の名札で代用していました。。 公共交通機関を利用する度に引っ張っていたら 負荷に…

この度、suaoki製の 折りたたみ式ソーラーパネル を購入しました。 昨年停電を経験して以降、電力の確保が必要かなと思い、いろいろ探していたのですが、YouTubeなどで評判を見て、これを買うことにしました。 どうも時々セールをやっているようだったので、…

°˖✧あけましておめでとうございます°˖✧ ご訪問ありがとうございます。 猪年ものんびり更新していきます。 本年もよろしくお願い申し上げます。(*'▽')/ 2019年1月1日 mikanusagi GIF画像：素材工場さん