photoACより 最近ご飯といえば麦ごはんか雑穀米、そしてほんの少し前からオートミールにハマっています。 オートミールは、その製法によっていくつか種類があるのですが、近所のスーパーにはインスタントオーツのオートミールしか売っていませんでした。で、…