ものすごく気をつけて生活してきていたけど
今年の秋、ついに新型コロナウイルスに感染してしまいました。
家に罹患者がおり、、本人も気づいていなかったので避けようがなかったのです。。
新型コロナウイルス感染症って症状が多彩で、必ずしも高熱が出るわけでもないんですよね。
無症状の人もいるくらい。
ウチの家族は、咳をしていたのですが、熱がないからコロナではないと思っていたらしく、何も気を付けてくれていませんでした…それについては勘弁してほしい (=ﾟωﾟ)⁼³₌₃
皆さん、いつもと違うなと思ったら、熱がなくても周りの方にうつさないよう、気をつけてくださいね。
全員違う症状
今回我が家は全員感染してしまったのですが、見事に全員違う症状でした。違う症状というか、症状の出方に差があったというのが正しいですね。
発端となった人物は、熱なし (自己申告)、咳、その後倦怠感、悪寒 (熱ないってほんと？)。
ある人は高熱＋ひどい咽頭痛＋下痢、ある人は微熱＋ひどい咳、など様々。
同じウイルスの型だと思うんですけどね。
他に家族で感染してる方々に聞いてみても、結構症状が違うケースはよく聞くので、珍しいことではないのかもしれません。
私の経過
せっかくなので (？)、私の経過を細かく記録しておきます。
0日目・喉の違和感と筋肉痛
この日と前日は幸い休暇をとっていたので、近距離で家族以外が私に接触することはありませんでした。
夜間に喉の違和感。夕食後に熱を測ってみましたが、いつもより少し高めの36.8度でしたが、まあ平熱でした。発熱した家族がいたので、この時点では未検査でしたが、多分コロナだろうなと思いました。。
そして未明から出現したのが、両下肢のありえない筋肉痛。
びっくりしました。足が痛くて眠れないんですよ。
昔、学校行事で山歩きをした日の夜にこんな感じになったことありますが (自衛隊の方が訓練で使うような山ではあったけど)、、その時以上にひどかった気がします。
あまりに痛いので、痛み止めを飲むか迷ったのですが、一足早く別の家族が発熱したため、コロナの可能性があるかもと思い、痛み止め飲んだら熱が出たかどうか分からなくなる…と我慢しました (解熱剤でもある痛み止め)。
ああ…これは何かに感染したな、と諦めました。。
1日目・発熱
筋肉痛が酷すぎて、眠れない、眠れない。
何度も体勢をかえつつ、でも足が痛くてたまらないので、クッションや布団で足の高さを変えつつ、最終的に水を入れたペットボトルを足に挟んで寝るという謎行動をしました。
冷たくて気持ちが良かったのと、うまい具合に足の置き場が定まって、多分2時間くらい寝ることができました。おすすめしときます。笑
朝6時半くらいに目が覚めて、なんか体が熱いな‥と思って熱を測ってみたら、案の定発熱。この時は38.1度でした。
とりあえず朝野就業開始時間を待って、職場等関係各所に連絡。ご迷惑をおかけして本当に申し訳なかったです…。
一通り対応が終わって安心したのか、その後2時間くらい寝ました。
今回ね、すごい寝ました。寝てるか、ご飯作ってるか、ご飯食べてるか、ぐらいの勢いで。もともとその気になればいくらでも眠ることができるタイプなのですが、とはいえよく寝た。笑
おかげで体力の消耗は最小限にできたような気がします。
そして昼に目が覚めると38.5度。
私にしては体温がかなり高いのですが、不思議なことにあまりしんどくなくて、悪寒もなくて、体温を測って「あれ？そんなあるの？」という感じでした。
ただ、1時間くらい様子をみていたらまた筋肉痛がで始めたので、自宅にあったロキソニンを内服しました。
そしてまた寝る😪
ちなみに、この日は午前中に他の家族が病院に行っていて、全員COVID-19に感染していたことが判明しました。
薬を飲んだおかげで筋肉痛はひどくなることなく、熟睡しました。熱も下がって36度台。
発熱後、12時間経過したので、自分も病院で検査してもらうことにしました。行く途中に少し咳が出たりしていたので、この時点での症状は、喉の違和感、筋肉痛、発熱、咳。99%私もコロナだと確信していましたが、一応コロナとインフルエンザの検査をしてもらって、予想通りCOVID-19の診断を受けたのでした。
この日は結局夜まで体温があまり上がることなく、いただいた咳止めだけ飲んで様子をみることにしました。
2日目・少し発熱と筋肉痛
2日目の未明に再び筋肉痛、徐々に体温が上がって37度台後半。鼻水も出始めました。
1日目に寝過ぎたため、深夜もなんか起きていたのですが、2時半頃に37.9度まで体温が上がって、何より筋肉痛がひどくなり始めたので、寝るためにもう一度ロキソニンを内服しました。筋肉痛がなくなって楽になったので、この後朝まで爆睡しました。我ながらあれだけ寝てたのによく寝れるもんだと思いつつ。
朝目が覚めると、咳と鼻詰まり。🤧
深夜に飲んだロキソニンのおかげなのか、36度台で筋肉痛なし。
朝ごはんを食べて再び寝る😪
14時過ぎに目が覚めると、37度台前半で、喉の痛みが少し悪化。でもウワサのカミソリの刃を飲んだような…ではなくて、普通にちょっと痛いくらい。ご飯は普通に美味しくいただきました。
強い咳をしてしまったせいか一度だけ痰に血が混じりましたが、咳止めのおかげなのかそれ以上のことはありませんでした。薬もらっといて良かった。
この日は37度台で、寝てるかゴロゴロしてるかで過ごしました。
少しタブレットでゲームをしていましたが、ボーッとしている時間の方が長かったですね。
3日目・風呂に入る
もともと鼻が弱いこともあって、症状は鼻水主体に。
昼夜逆転していて午前3時頃に体温を測ると37.5度。
この後は熱は下がる一方で、同日午後からは36度台になりました。
少し喉の痛みを感じたものの、そこまでひどくもなかったので、そろそろ風呂に入ることにしました。しっかり汗を流してスッキリ。
4日目・ひたすら鼻水
完全に平熱をキープするようになったものの、鼻水が悪化。
寝てるか鼻かんでるかの一日…🤧
この日は耳が痛くなって中耳炎を心配したのですが、一時的なもので、とりあえず大丈夫そうでした。
5日目・突然片目が結膜炎
鼻水が出るのは相変わらず。少し急性副鼻腔炎ぽくなって、後鼻漏もあって咳が出るという。地味にしんどいやつです。。
これで落ち着くかと思いきや、5日目の夜に結膜炎になりました。
鼻水経由なのでしょうか…見事に充血。もう新たな症状は出ないだろうとタカをくくっていたところで泣きたい気分。
6日目・両目が結膜炎
片目だけで変だなと思っていたら翌日には両目が結膜炎になりました。
少し痛みもあったので、一応眼科で診ていただきました。
事前にコロナ感染していたことも連絡しました。
6日目だとまだ誰かにうつしてしまう可能性もあるので…別室で対応してくださいました。
多分コロナウイルスによる結膜炎でしょうと。ウイルスによるものなので、治るのを待つしかないのですが、炎症を抑える目薬等をいただきました。
ちなみに、5類感染症になったからといって、5日を過ぎたら感染リスクがなくなるわけではありません。
厚生労働省のサイトでは、発症後7-10日間はウイルスを排出していると明記されています。
2週間くらいは感染力を持っていた人もいた、というデータを見たことがあるので、一応2週間くらいはマスクは必ず着用して、極力人の少ないところで過ごし、人との接触を最低限にしました。一応職場の人にはうつらなかった…と思います。多分。
引用：新型コロナウイルス感染症の５類感染症移行後の対応について｜厚生労働省
7・8日目・後鼻漏しんどい問題
ものすごい鼻水がたれまくる、というわけではなかったのですが、後鼻漏 (鼻水が喉の奥にたれこむやつ) がしんどくて、市販のムコダインを購入してなんとかしのぐ。
9日目・突然のハスキーボイス
前日くらいから少し声が変でしたが、9日目に完全なハスキーボイスになりました。喉が痛いわけでもなく、なぜこのタイミングで、、って感じですが。
10日目・倦怠感はあるものの改善傾向にはなる
まだ感染力が全くないとは言い切れない時期ではありますが、ずいぶん楽にはなりました。まだ少し鼻は詰まっていて、後鼻漏のせいと思われる咳も時々ありますが、声は大分マシになったし、結膜炎も良くなってきた感じ。
11日目・なんか軟便
今回のことと関係あるのかわかりませんが、なんかお腹がゆるく…💩
といってもお腹痛いわけでもないので、整腸剤飲んでやり過ごしました。
なお私の家族にもしばらくお腹の調子がおかしな者がおりました。
13日目・まだ症状あり (後鼻漏・結膜炎)
後鼻漏の症状はまだ残ったまま。
結膜炎は大分よくなりました。
その後の経過
結膜炎は1週間くらいでよくなったのですが、後鼻漏だけ長く続きました。副鼻腔炎も併発していたのではないかと思っています。病院は行ってないけど。
3週間目頃から耳が時々痛くなり、まさか中耳炎なりかけてる…？😱となりましたが、10日くらいでなんとか落ち着きました。
ピーク過ぎてから新たな症状とかほんまやめてほしい…(_ ˙꒳˙)_ﾊﾞｧﾝ
結局5-6週間近くすっきりせず、切れ味の悪い治り方でした。
感想
オミクロン派生株であるニンバス株（NB.1.8.1）が流行している時期でしたが、剃刀を飲み込んだような喉の痛みはありませんでした。家族全員この症状はなかったので、違う株だったのかは分かりませんが、でもニンバス株でもその症状がない人もいるみたいだからなあ…。
過去に数回インフルエンザに罹患していますが、インフルエンザはドーンと高い熱がきて、2-3日後にスパッとよくなる (個人の感想) のに対して、なんか今回は、激しい症状はなかったものの、地味な症状が順番にジワジワでて、ダラダラ続く…という感じでした。
あ、いや、筋肉痛はとんでもなかった。アレなんだったんだろう…。
あと38.5度まで出たわりに悪寒はなかったし、そこまでだるくなかったのも何だろう…（ずっと寝てたせいってのもあるかもしれないけど、瞬間的にはインフルエンザのときの方がしんどかった）
激しいだるさはなかったのですが、地味なだるさはあって、しばらくは余計な行動はしたくない、と省エネ行動をしていました。そして前述の通り、最後に残った後鼻漏がかなりしんどかった。痰が絡んだみたいになってひどい咳してしまったりするし…後鼻漏って地味にQOL爆下がりするんですよね…。
私は軽症でしたが、普通の風邪ではなかったです。
私の周囲で罹患した方も、個人差はあるけど、治りが悪い方はいたし、若干の後遺症が残っている方もいます。
できることなら感染しないほうが絶対にいい。
周りにいなかったら、未だにコロナの人とかいるの？と思うかもしれませんが、普通に地味に感染している人たちはいますね。
新型コロナウイルス感染症に関する報道発表資料（発生状況）2025年｜厚生労働省
今はインフルエンザも流行しているみたいですし、
皆さんも、必要に応じ適切な感染対策をしてお過ごしくださいね…│ᐕ) ⁾⁾✿
