これ、食べたことありますか？
チアシード蒟蒻ゼリー。
材料は、ホワイトチアシードと甜菜糖と蒟蒻粉と、いろいろな果汁。
甜菜糖は腸に優しい天然のオリゴ糖を含むお砂糖。
チアシードとは…
- 食物繊維が豊富
- 低カロリー、高タンパク質
- αリノレン酸を含む
- グルコマンナンを含む
チアシードは、体にめちゃくちゃいいスーパーフードなんて話題になったこともあったような…。
これをたっぷり使った蒟蒻ゼリーがこちら。
近所のスーパーに売ってるのを見つけて購入してみたら、食感にハマってしまい、リピーターになってしまいました。
ぶどう味、シャインマスカット味、もも味、レモン味、マンゴー味、りんご味、、他いろいろあるようなのですが、全種類は見たことありません。いつか通販で買ってみようかなと思っているところ。お試し用とかに、いろんなのが数個ずつ入ってるパターンも作って頂けたらいいのにな…。
結構好きなのがこれ、シャインマスカット味。
食感と味がすごくあってると思う…。
種類によりますが、1個20kcal前後。糖質は4g前後。
つい食べてしまうのですが、、食べ過ぎには気をつけて…。笑
こんな感じの小袋に入っているので、封をきって、押し上げて出して食べます。
この食感がクセになる…。ゼリーとチアシードって合うんですね〜*.+ﾟ
おひとついかがでしょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪⋆*
