こんにちは。
変な時期に風邪をひいてしまいました。
もともと鼻が弱いので、すぐ鼻水ずるずるになります…
最近は後鼻漏もひどいので、鼻水の量が増えるとほんとしんどい。
いろいろ調べていたところ、
上手な鼻のかみ方についての話にたどり着きました。
上手な鼻のかみ方
１、片方ずつかむ (片方の鼻をきちんとおさえる)
２、鼻水が残らないように小刻みに繰り返しかむ。一気に出そうと思わない。
３、口を閉じてかむ
４、口から息をすってかむ
この方法で鼻をかむと、楽です。(*'▽')
注意点
- 力任せに勢いよくかまない (中耳炎を起こすことがある)
- 鼻をすすらない (細菌やウイルスが鼻の奥に入ってしまったり、中耳炎をおこしたりすることがある)
鼻と耳はつながっていますからね…(´_ゝ｀)
あまりにも鼻汁が多いと、しんどくて一気にかみたくなることもありますが…
勢いよく一気にかむのは NG です。
できればお薬で出すぎる鼻水をコントロールしつつ
丁寧に鼻をかむのが大事。
そういえば、以前「鼻をかむ」のと「すする」のは
どちらがマナー違反か、という議論を目にしたことがありますが…
上記の通り、すすると耳の炎症をおこしてしまうことがあるので、医学的にNG。
マナー云々じゃないよ、やったらダメなんだよ。
漫画みたいにすごい勢いで「ブーン」とかやるのは
いろんな意味でよろしくないですけど…。
鼻をかんでいる方がいたら、
どうぞ温かい目でみてあげてください…(´；ω；`)
ちなみに、私の鼻水の具合は大分よくなってきました。
職場でかみまくってても温かく見守ってくれている (…かどうかは知らないけど)
みなさんに感謝しつつ…
先週よりティッシュの利用量は半分くらいに減っています。
もうひと頑張り…(´_ゝ｀)
